Zespół Stresu Pourazowego (ZSP) jest reakcją na sytuację wykraczającą poza granicę ludzkiego przeżywania, poza granice wytrzymałości naszej psychiki, trauma.
O tym zaburzeniu mówi się kiedy objawy utrzymują się co najmniej miesiąc.
Często ZSP działa jak bomba z opóźnionym zapłonem. Zaburzenie może wystąpić nawet wiele miesięcy po zdarzeniu. W zdecydowanej większości przypadków jest uleczalne.
Czynniki wywołujące ZSP
- poważny wypadek, katastrofa,
- bójka,
- gwałt lub napaść,
- porwanie, przeżycie wojny,
- bycie świadkiem dramatycznych wydarzeń,
- nagła nieoczekiwana śmierć bliskiej osoby,
- wykorzystanie seksualne, poniżanie.
Podstawowe symptomy zauważalne u osoby cierpiącej na ZSP
1. Ponowne przeżywanie traumatycznej sytuacji:
- natrętne, uporczywe, przygniatając przypominanie sobie wydarzenia
- retrospekcje (uczucie, że dana sytuacja powtórzyła się w momencie przebudzenia)
- koszmary
- przesadzone emocjonalne i fizyczne reakcje na niektóre czynniki przypominające o zdarzeniu.
2. Unikanie i emocjonalne odrętwienie, izolacja:
- unikanie ludzi, miejsc, myśli, uczuć, rozmów
- utrata zainteresowania (otoczeniem, czynnościami, które dawniej sprawiały nam przyjemność)
- uczucie izolacji
- ograniczenie emocji
3. Nadpobudliwość:
- kłopoty ze snem
- brak lub wybuchy złości
- kłopoty z koncentracją
- hiperczujność
- przesadne, zaskakujące reakcje, odpowiedzi
Inne problemy towarzyszące ZSP
Powyższe symptomy ZSP to najbardziej powszechne reakcje na traumę jaką przeżyliśmy. Jednak jest wiele innych, również częstych problemów, takich jak:
- ataki paniki
- ostre "zachowania unikania" (miejsc, sytuacji, osób, które mogą przypominać o zdarzeniu, co bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie)
- depresja
- myśli samobójcze
- uzależnienie od używek
- brak zaufania i uczucie bycia zdradzonym
- złość i gniew
- dziwne wierzenia i przekonania (np. wiara w to, że jest się w stanie komunikować ze zmarłymi)
Leczenie
W leczeniu ZSP są pomocne 2 metody: psychoterapia i leki.
1. Psychoterapię zaleca się gdy:
- symptomy są umiarkowane
- pacjent preferuje leczenie bez leków
- stan zdrowia nie pozwala na przyjmowanie leków (np. ciąża)
2. Leki mogą być potrzebne, gdy:
- symptomy są ostre i trwają długo
- występują inne problemy wymagające leczenia psychiatrycznego
- pojawiają się myśli samobójcze
- w codziennym życiu występuje dużo sytuacji stresujących
- występują kłopoty w codziennym funkcjonowaniu
- mimo poddania się terapii, nasilenie symptomów nie ulega zmianie
Opis choroby zaczerpnięto ze strony:
www.forum.nerwica.com
Zastosuj terapię esencjami
Zrób test!
Wybierz najlepsze dla siebie esencje